在怀孕期间尽量少上网，少接触手机等。另外可以穿孕妇防辐射服，会有一定的作用。此外，还要做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。
对于女性怀孕多久才可以挂产科建档，每个医院要求是不一样的。有的医院孕16周以后才开始进入产科，有的医院孕12周以后进入产科，有的医院尿妊娠试验阳性就开始看产科。
依照不同的产检医院对于产科建档的要求。一般要求在怀孕7-10周之内到产科建档，到产科医院进行相关的建档检查。最重要的是需要进行超声的检测，明确胎芽、胎心，还需要根据胎心大小、停经的时间、同房时间、平常的月经周期等，进行综合的测算预产期是否正确。根据超声的结果，对预产期进行再一步的核对。
总体来讲，是怀孕12周开始挂产科建档。在产科建档后做的检查项目比较多，时间也比较长，前三次产检主要情况如下：
1. 建档之后做第1次孕期产检，产检项目有血常规、尿常规、血生化、肝肾功能检查、凝血4项、艾滋病和梅毒螺旋体检查、血糖、血型、常规的妇科体检、白带常规、心电图、B超；
2. 怀孕16周的产检项目是分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查（15到20周）；
3. 怀孕20周的产检项目是血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查（18到24周）、血常规、尿常规。
其中，第1次要做孕检的项目比较多，尽量在空腹状态下去进行检查，晚上10点之后就不要再进食。
参考资料
